Descrição
Ayurveda é o nome dado à ciência médica desenvolvida na Índia há mais de 5 mil anos, fazendo dela o mais antigo sistema medicinal holístico da humanidade. A Medicina Ayurvédica é conhecida como sendo a mãe da medicina, pois os seus princípios foram a base para o posterior desenvolvimento da medicina chinesa, árabe, romana e grega.
Ayurveda é uma palavra em sânscrito que significa Ayur (Vida) + Veda (Conhecimento), devendo ser entendida como a Ciência da Vida. Deve aos ensinamentos Védicos as suas bases e sistematização.
Além de promover uma alimentação adequada, recomendar o uso de plantas medicinais, rotinas diárias, meditação, yoga e outras técnicas, a Ayurveda reconhece a massagem com óleos específicos como uma das suas principais terapias que actua a nível do diagnóstico, prevenção, tratamento e manutenção.
Assumindo diversas formas, a Massagem Ayurvédica é uma arte milenar que ainda hoje faz parte da rotina diária de grande parte da população Indiana. Trata-se de uma massagem vigorosa, profundamente relaxante, que actua nos sistemas físicos e energéticos, tendo sempre em conta as características específicas de cada pessoa.
A teoria dos 3 doshas constitui a natureza de todos os organismos. Para a Ayurveda estes são criados pelos 5 elementos da seguinte forma: os elementos de Ar e Éter formam o temperamento Vata; o Fogo forma Pitta e a Água e Terra formam Kapha. Todos estes elementos e suas características podem ser equilibrados no organismo através da massagem e de outras técnicas.
Benefícios
A Massagem Ayurvédica é ao mesmo tempo uma técnica de diagnóstico, prevenção e cura, sendo aconselhada particularmente para:
- Relaxamento e redução de stress;
- Tratamento de insónias e ansiedade;
- Nutrir e hidratar a pele e tecidos;
- Tonificar e relaxar os tecidos musculares ;
- Estimular a oxigenação das células;
- Estimular o sistema linfático e a eliminação de toxinas;
- Estimular o sistema imunitário;
- Melhorar o funcionamento articular e a postura;
- Dores musculares e articulares;
- Libertar bloqueios físicos e mentais;
- Falta de concentração e memória;
- Indução de um estado de meditação e auto consciência.
Condições Gerais
- Inscrições limitadas;
- Assiduidade mínima de 75% das horas totais para obtenção de Certificado.
Carga Horária
35 horas
Horário
Diurno
- Sábados: 10h00 - 13h00 I 14h00 - 18h00
Pós-laboral
- 4 as e 5 as feiras: 19h30 - 23h00
Objectivos
Objectivos gerais
No final do Nível I o aluno deverá:
- Possuir competências técnicas e teóricas para efectuar uma massagem ayurvédica de relaxamento, de corpo inteiro, a amigos e familiares.
- Elaborar um óleo simples de massagem para cada tipo de pessoa.
Objectivos específicos
No final do Nível I o aluno deverá:
- Conhecer os fundamentos da Ayurveda e a origem dos vários tipos de massagem ayurvédica
- Conhecer as precauções e contra-indicações da massagem;
- Identificar a constituição dóshica de cada indivíduo;
- Conhecer os princípios da acção terapêutica da ayurveda;
- Conhecer e compor os principais tipos de óleo a utilizar para a massagem;
- Dominar as técnicas base da massagem ayurvédica;
- Conhecer os benefícios e indicações da massagem;
Pré-requisitos
- 9º ano de escolaridade.
Destinatários
Massagistas, Naturopatas, Osteopatas, Fisioterapeutas, Enfermeiros, Auxiliares de Fisioterapeuta e todas as pessoas com interesse na recuperação e manutenção da saúde e bem-estar.
Conteúdo Programático Resumido
| Módulos de Formação | Horas |
|---|---|
| História e os Fundamentos da Ayurveda | 2 |
| O Sistema Tridosha | 2 |
| A massagem: indicações e contra-indicações | 2 |
| Utilização de óleos | 2 |
| Massagem de corpo inteiro por segmentos (Prática) | 27 |
| Total de Horas | 35 |
Preço
- Pré-inscrição: 55,00 €
- Curso: 350,00 € *
* 20% de desconto para actuais alunos do Curso Avançado de Naturologia
Modalidades de Pagamento Alternativas
Prestações (contacte a secretaria):
- 2 x 185,00 € + pré-inscrição
- 3 x 127,00 € + pré-inscrição
Nota Importante: Para o bom funcionamento desta formação, as turmas têm um número reduzido de alunos, pelo que se aconselha a todos os interessados efectuar a sua inscrição com a maior brevidade possível de forma a garantir a sua vaga.
A falta de confirmação antecipada nos cursos poderá originar o cancelamento dos mesmos sem aviso prévio.