Descrição
A Cinesiterapia Respiratória utiliza um conjunto de Técnicas manipulativas que actuam sobre o fenómeno mecânico da respiração, ou seja, sobre a mobilização do tórax, e através dele, melhorando a ventilação pulmonar. Quer isto dizer que actua externamente na caixa toráxica e internamente auxilia as trocas gasosas do pulmão.
A nível dos orgãos abdominais, constitui uma óptima auto massagem. A nível do sistema imunitário, dá-lhe as condições ideais para que funcione bem. A nível circulatório, permite uma activação de toda a rede venosa e arterial. Permite o retorno linfático. Ajuda no funcionamento dos intestinos.
Resumindo: Aprendem-se Técnicas manipulativas que permitem socorrer pessoas com dificuldades respiratórias, ensina a respirar correctamente, a tirar o melhor rendimento dos pulmões, dos intestinos, da circulação, do sistema imunitário e a reduzir a ansiedade, proporcionando bem-estar.
Benefícios
- Prevenir e corrigir defeitos ventilatórios (melhor padrão respiratório);
- Prevenir e corrigir alterações do esqueleto e músculos (melhores posturas);
- Assegurar a permeabilidade das vias aéreas (limpeza das vias aéreas);
- Reeducar para o esforço (menor cansaço);
- Diminuir a tensão psíquica e muscular (redução da sobrecarga);
- Estimular a auto-confiança (sensação de bem-estar);
- Dar esperança (motivação e estímulo);
- Devolver a alegria de viver (sentir o prazer de estar vivo).
Condições Gerais
- Inscrições limitadas;
- Assiduidade mínima de 75% das horas totais para obtenção de Certificado.
Carga Horária
70 horas
Horário
Pós-laboral
- 3 as & 6 as feiras: 19h00 - 22h30
Objectivos
Dotar os participantes de conhecimentos mínimos necessários à correcta aplicação de Técnicas de Cinesiterapia Respiratória (ginástica respiratória).
Pré-requisitos
- 9º ano de escolaridade.
Destinatários
Pessoas com interesse na recuperação e manutenção da saúde e bem-estar.
Conteúdos Programáticos
Módulos de Formação | Horas |
| Total de Horas | 70 |
Preços
- Pré-inscrição: 55,00 €
- Curso: €
- Prestações: €/mês (prestações)
Informações adicionais contacte a secretaria
Nota Importante: Para o bom funcionamento da formação, esta realiza-se com um n.º máximo de alunos pré-estabelecido, pelo que se aconselha a todos os interessados efectuarem a inscrição com a maior brevidade possível de forma a garantirem a presença no curso.
A não constituição do número mínimo de alunos poderá determinar o adiamento do início previsto do curso.