EAN - Estudos Avançados de Naturologia

Descrição

Ayurveda é o nome dado à ciência médica desenvolvida na Índia há mais de 5 mil anos, fazendo dela o mais antigo sistema medicinal holístico da humanidade. A Medicina Ayurvédica é conhecida como sendo a mãe da medicina, pois os seus princípios foram a base para o posterior desenvolvimento da medicina chinesa, árabe, romana e grega.

Ayurveda é uma palavra em sânscrito que significa Ayur (Vida) + Veda (Conhecimento), devendo ser entendida como a Ciência da Vida. Deve aos ensinamentos Védicos as suas bases e sistematização.

Além de promover uma alimentação adequada, recomendar o uso de plantas medicinais, rotinas diárias, meditação, yoga e outras técnicas, a Ayurveda reconhece a massagem com óleos específicos como uma das suas principais terapias que actua a nível do diagnóstico, prevenção, tratamento e manutenção.

Assumindo diversas formas, a Massagem Ayurvédica é uma arte milenar que ainda hoje faz parte da rotina diária de grande parte da população Indiana. Trata-se de uma massagem vigorosa, profundamente relaxante, que actua nos sistemas físicos e energéticos, tendo sempre em conta as características específicas de cada pessoa.

A teoria dos 3 doshas constitui a natureza de todos os organismos. Para a Ayurveda estes são criados pelos 5 elementos da seguinte forma: os elementos de Ar e Éter formam o temperamento Vata; o Fogo forma Pitta e a Água e Terra formam Kapha. Todos estes elementos e suas características podem ser equilibrados no organismo através da massagem e de outras técnicas.

Benefícios

A Massagem Ayurvédica é ao mesmo tempo uma técnica de diagnóstico, prevenção e cura, sendo aconselhada particularmente para:

• Relaxamento e redução de stress;
• Tratamento de insónias e ansiedade;
• Nutrir e hidratar a pele e tecidos;
• Tonificar e relaxar os tecidos musculares ;
• Estimular a oxigenação das células;
• Estimular o sistema linfático e a eliminação de toxinas;
• Estimular o sistema imunitário;
• Melhorar o funcionamento articular e a postura;
• Dores musculares e articulares;
• Libertar bloqueios físicos e mentais;
• Falta de concentração e memória;
• Indução de um estado de meditação e auto consciência.

Condições Gerais

• Inscrições limitadas;
• Assiduidade mínima de 75% das horas totais para obtenção de Certificado.

Carga Horária

35 horas

Horário

Diurno

• Sábados: 10h00 - 13h00 I 14h00 - 18h00

Pós-laboral

• 2 ^as e 4 ^as feiras: 19h00 - 22h30

Objectivos

Objectivos gerais

No final do Nível I o aluno deverá:

1. Possuir competências técnicas e teóricas para efectuar uma massagem ayurvédica de relaxamento, de corpo inteiro, a amigos e familiares.
2. Elaborar um óleo simples de massagem para cada tipo de pessoa.

Objectivos específicos

No final do Nível I o aluno deverá:

1. Conhecer os fundamentos da Ayurveda e a origem dos vários tipos de massagem ayurvédica
2. Conhecer as precauções e contra-indicações da massagem;
3. Identificar a constituição dóshica de cada indivíduo;
4. Conhecer os princípios da acção terapêutica da ayurveda;
5. Conhecer e compor os principais tipos de óleo a utilizar para a massagem;
6. Dominar as técnicas base da massagem ayurvédica;
7. Conhecer os benefícios e indicações da massagem;

Pré-requisitos

• 9º ano de escolaridade.

Destinatários

Massagistas, Naturopatas, Osteopatas, Fisioterapeutas, Enfermeiros, Auxiliares de Fisioterapeuta e todas as pessoas com interesse na recuperação e manutenção da saúde e bem-estar.

Conteúdo Programático

Preço

• Pré-inscrição: 55,00 €
• Curso:  €
• Prestações: €/mês (prestações)

Informações adicionais contacte a secretaria