Descrição
Ayurveda é o nome dado à ciência médica desenvolvida na Índia há mais de 5 mil anos, fazendo dela o mais antigo sistema medicinal holístico da humanidade. A Medicina Ayurvédica é conhecida como sendo a mãe da medicina, pois os seus princípios foram a base para o posterior desenvolvimento da medicina chinesa, árabe, romana e grega.
Ayurveda é uma palavra em sânscrito que significa Ayur (Vida) + Veda (Conhecimento), devendo ser entendida como a Ciência da Vida. Deve aos ensinamentos Védicos as suas bases e sistematização.
Além de promover uma alimentação adequada, recomendar o uso de plantas medicinais, rotinas diárias, meditação, yoga e outras técnicas, a Ayurveda reconhece a massagem com óleos específicos como uma das suas principais terapias que actua a nível do diagnóstico, prevenção, tratamento e manutenção.
Assumindo diversas formas, a Massagem Ayurvédica é uma arte milenar que ainda hoje faz parte da rotina diária de grande parte da população Indiana. Trata-se de uma massagem vigorosa, profundamente relaxante, que actua nos sistemas físicos e energéticos, tendo sempre em conta as características específicas de cada pessoa.
A teoria dos 3 doshas constitui a natureza de todos os organismos. Para a Ayurveda estes são criados pelos 5 elementos da seguinte forma: os elementos de Ar e Éter formam o temperamento Vata; o Fogo forma Pitta e a Água e Terra formam Kapha. Todos estes elementos e suas características podem ser equilibrados no organismo através da massagem e de outras técnicas.
Benefícios
A Massagem Ayurvédica é ao mesmo tempo uma técnica de diagnóstico, prevenção e cura, sendo aconselhada particularmente para:
- Relaxamento e redução de stress;
- Tratamento de insónias e ansiedade;
- Nutrir e hidratar a pele e tecidos;
- Tonificar e relaxar os tecidos musculares ;
- Estimular a oxigenação das células;
- Estimular o sistema linfático e a eliminação de toxinas;
- Estimular o sistema imunitário;
- Melhorar o funcionamento articular e a postura;
- Dores musculares e articulares;
- Libertar bloqueios físicos e mentais;
- Falta de concentração e memória;
- Indução de um estado de meditação e auto consciência.
Condições Gerais
- Inscrições limitadas;
- Assiduidade mínima de 75% das horas totais para obtenção de Certificado.
Carga Horária
56 horas
Horário
Pós-Laboral
- 4as e 6as feiras: 19h00 - 22h00 (sujeito a alteração)
Objectivos
Dotar os participantes de conhecimentos técnicos e teóricos que permitam efectuar uma massagem de relaxamento e de corpo inteiro a amigos e familiares.
Pré-requisitos
- 9º ano de escolaridade.
Conteúdo Programático Resumido
| Módulos de Formação | Horas |
| Total de Horas | 56 |
Preços
- Pré-inscrição: 55,00 €
- Curso: €
- Prestações: €/mês (prestações)
Informações adicionais contacte a secretaria.
Nota Importante: Para o bom funcionamento da formação, esta realiza-se com um n.º máximo de alunos pré-estabelecido, pelo que se aconselha a todos os interessados efectuarem a inscrição com a maior brevidade possível de forma a garantirem a presença no curso.A não constituição do número mínimo de alunos poderá determinar o adiamento do início previsto do curso.